働く人の心の健康を支えるあさかストレスケアセンター｜Health Wave KORIYAMA

あさかストレスケアセンター
植田寛志さん　井上綾乃さん

進学や就職、人事異動、子どもの入学など、春は生活が変化する季節。環境の変化は、心の揺らぎにつながることもあります。
今回は、働く人の心の健康を支える「あさかストレスケアセンター」の思いをお伝えします。がんばりすぎて心や体に不調を感じた時の、対処法のヒントもご紹介します。

■インタビュー記事はこちら

働く人の心の健康を支えるあさかストレスケアセンター

https://www.city.koriyama.lg.jp/site/kokokara-koriyama/143972.html
（心と体の健康応援サイト　ココカラこおりやま！）

--　Health Wave KORIYAMAとは　--

「自分の健康は自分で守る」―わかってはいても、何から始めればいいのかわからない。そんな人も多いのではないでしょうか。

郡山市には、健康について考えたり、行動したりする「きっかけ（波=Wave）」をつくろうと、さまざまな取り組みを続ける人々がいます。

「健康」に寄せるそれぞれの思いを、インタビューと写真でお伝えします。

“健康のきっかけは、すぐそばにある。”

【Health Wave KORIYAMA】

https://www.city.koriyama.lg.jp/site/kokokara-koriyama/54535.html

【心と体の健康応援サイト ココカラこおりやま！】

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