【永盛地域公民館】さわやかにチャレンジ学級

12月11日（水曜日）　さわやかにチャレンジ学級

フレイル予防講座～フレイルを未然に防ぐ対処法

フレイル予防の「3つの柱」　　運動・栄養・社会参加

実践を交えながら、元気に暮らし続けるためのポイントを学びました。

11月12日（水曜日）

バス館外研修にて白河市「小峰城、だるまランド、南湖公園」に向かいました。

小峰城ではガイドさんによる案内で白河の歴史と文化に触れることができました。