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【永盛地域公民館】市民学校
令和7年度市民学校 「ピラティス」ってな~に?
講師に根本 香帆さんをお迎えして、「ピラティス」講座を開催します。
いつまでも若々しく健康な身体を目標に、一緒に学びませんか?
〇日にち 令和8年1月28日(水曜日)
2月 4日(水曜日)
2月18日(水曜日)
2月25日(水曜日)の4回コース
〇時間 9時30分~11時30分
〇会 場 永盛地域公民館
〇講 師 根本 香帆さん
〇募集対象 郡山市在住・在勤の方
〇受講料 800円(全4回の受講料です。初回にお支払いください)
〇お申込み 受付期間 : 12月25日~令和8年1月20日
募集定員 : 20名
※応募者多数の場合は抽選となります。
いつまでも若々しく健康な身体を目標に、一緒に学びませんか?
〇日にち 令和8年1月28日(水曜日)
2月 4日(水曜日)
2月18日(水曜日)
2月25日(水曜日)の4回コース
〇時間 9時30分~11時30分
〇会 場 永盛地域公民館
〇講 師 根本 香帆さん
〇募集対象 郡山市在住・在勤の方
〇受講料 800円(全4回の受講料です。初回にお支払いください)
〇お申込み 受付期間 : 12月25日~令和8年1月20日
募集定員 : 20名
※応募者多数の場合は抽選となります。
市民学校「ピラティス」ってな~に?を開催しました
<1月28日水曜日 第1回>
20名全員出席のスタートとなりました。
呼吸法・柔軟性など基本から学んでいきます!
<2月4日水曜日 第2回>
前回を復習しながら・・・
美しい姿勢を目指しがんばりましょう!!
<2月18日水曜日 第3回>
みなさん だんだんと上手になってますよ~と
先生に褒められました♪

