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【片平公民館】片平おとこ塾
第4回 そば打ち体験教室と閉講式
おとこ塾最後の教室は男の年越し料理と題し、そば打ち体験を行いました。
講師の丁寧な指導で、そば粉をこねて伸ばす、切る、すべてが楽しく充実した教室となりました。
今回で、片平おとこ塾第2弾のすべてが終了しました。
受講生同士の親睦も図れ、また次回会いましょうの声も聞かれた充実した講座になりました。
第3回 館外学習 天栄方面へ
たちばな学園と合同で、日本にあるイギリス、ブリティッシュヒルズと醤油加工工場へ館外学習を行いました。
イギリス風の建物に圧倒され、説明を聞きながらめぐるマナーハウスツアーでプチイギリス旅行気分を味わいました。
また、今では数少ない醤油の加工工場を見学し改めて日本の食文化を学ぶことができました。
第2回 最後まで自分らしく生きる人生会議（Acp）講座
郡山市在宅医療・介護連携支援センターの方をお招きして、これからの人生を考える人生会議（Acｐ）講座を開催しました。
Ａｃｐとは
Ａ：advance 事前に
Ｃ：care ケア（医療・介護）について
Ｐ：planning 計画する
元気な時からもしもの時に備え、自分が受けたいケア等について考え、意向を共有すること
カードゲームをとおして自分のＡｃｐを考え、みんなに伝え、みんなの考えを聞く、楽しみながらコミニュケーションがとれ、そして考えさせられる教室でした。
令和7年度「片平おとこ塾」第2弾 開講しました
11月7日（金曜日）に開講式を行い開講しました。
第1回目は、笑いヨガと瞑想、心と体のストレッチをテーマに行われました。
笑い声が絶えない内容で、受講生同士の親睦も深まった教室となりました。
令和7年度「片平おとこ塾」第2弾 受講生募集のお知らせ
セカンドライフ世代の地域参画支援応援講座「片平おとこ塾」第2弾の受講生を募集します。
第2弾は、第1弾の受講生の意見を反映した講座内容となっております。
また、館外学習として「天栄村方面」にバス研修を予定しています。
多くのみなさんのご参加をお待ちしております。
片平おとこ塾第1弾は終了しました。
今年度から始まった「片平おとこ塾」は、6月から7月にかけて4講座行いました。
受講生は10名でした。
第2弾は、受講生からご意見を伺い、より多くの皆さんが参加できるよう講座内容を検討します。
ご期待ください！
第4回講座「発酵食品の効能と味噌づくりを学ぶ」(7月25日）
味噌マイスターの資格を持つ、宝来屋の柳沼専務による講座です。
最初に、味噌（発酵食品）の素晴らしさや様々な利用方法等について学習しました。
さて、いよいよ、味噌づくりに挑戦です。
作り方よし。材料よし。 準備Ok！
いざ、味噌づくり開始。 皆さんがんばってます。
味噌づくり終了。
あとは、熟成を待つだけ。
半年後には、食べごろになりますね。
柳沼先生のご厚意で味噌を使った料理をいただきました。
きゅうりはもちろん、クラッカーも意外においしいです。
健康に良い味噌（発酵食品）を利用して、様々な料理に挑戦しましょう‼
柳沼先生、大変お世話になりました。
第3回講座「男の健康チャレンジ」（7月10日）
～運動は健康への自己投資～
峯先生の指導の下、まずはストレッチから。
軽い運動をしながら、体力年齢チェックにも挑戦です。
「思いどおりに動けないなあ～。」 「疲れるね。」 「まだまだ、大丈夫。」
皆さん、それぞれ自分のペースで体を動かすことができました。
峯先生、ありがとうございました‼
第2回講座「男の簡単料理教室」（6月27日）
あれは俺たちの青春、昭和・・・懐かしの喫茶店メニューを作りました。
まずは間庭先生のお話を聞いてから調理開始です。
エビピラフ・ナポリタン・ポテトサラダ・コーヒーゼリーが無事完成。
達成感と満腹感を味わえた楽しい講座となりました。
令和7年度「片平おとこ塾」開講しました。（6月20日）
6月20日金曜日、片平おとこ塾が開講しました。
健康寿命を延ばそうをテーマに低栄養予防とフレイル予防を学びました。
まずお話を聞いて
べジチェック、やや足りないか・・・・
色の濃い野菜を食べましょう。
講師のなるほど～な話とべジチェック体験で
話も弾み和やかな雰囲気になりました。
次回も楽しみな開講となりました。
令和7年度「片平おとこ塾」受講生募集のお知らせ
セカンドライフ世代の地域参画支援応援講座「片平おとこ塾」の受講生を募集します。
「食と健康」をテーマに色々なことに挑戦しましょう。
みなさんのご参加をお待ちしております。
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