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運動で健康！
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まるごとけんこう体操（まるごとけんこう財団）
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筋力づくり1(肩周り・背中)
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筋力づくり3(体幹・バランス)
ストレッチ体操(柔軟性)
公益財団法人郡山市健康振興財団公式ウェブサイト＜外部リンク＞
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