遊・悠・友と歩こう元気路(おすすめウォーキングコース)

本市では、「第三次みなぎる健康生きいきこおりやま21」計画に基づき、市民の皆さんの健康づくりを応援しています。市民アンケートから、一日平均歩数が全国平均に比べ少ない現状にあることが分かりました。

生活習慣病予防には欠かせない運動の一つである「ウォーキング」を、より身近なものとして生活の中に取り入れ、健康づくりに活用していただくため、市民の皆さんから応募していただいた「わたしのお勧めウォーキングコース」の中から、「遊・悠・友と歩こう元気路」にふさわしい35コースを認定しました。

自然の風と音、香りを全身で受け止め、遊び心を持ち、悠々と友人と語り合いながら歩いてみませんか。

遊・悠・友と歩こう元気路～健康ロード～認定ウォーキングコース

郡山市全体マップ [PDFファイル／789KB]

歩く前に実施！準備体操 [PDFファイル／638KB]

準備が整ったら歩いてみましょう！ [PDFファイル／532KB]

各コースをご紹介します。ご希望のコースをクリックしてください。

※ここで紹介するコースは、認定されたコースをもとに、最新の道路状況や安全性を考慮して、作成しています。

【Aブロック】

• 1街なみメインストリートコース ＜外部リンク＞　3.3ｋｍ
• 2街なかグリーンコース ＜外部リンク＞　5.3ｋｍ
• 3開成山公園外周コース＜外部リンク＞　2.3ｋｍ
• 4さくらめぐりコース＜外部リンク＞　10.6ｋｍ
• 5ぐるっと麓山の杜コース＜外部リンク＞　5.3ｋｍ
• 6安積開拓歴史めぐりコース＜外部リンク＞　5.1ｋｍ
• 7酒蓋公園と池めぐりコース＜外部リンク＞　5.1ｋｍ
• 8南川渓谷と野鳥の森コース＜外部リンク＞　4.7ｋｍ
• 9開成山から行く公園めぐりコース＜外部リンク＞　11.8ｋｍ　
• 10逢瀬川・せせらぎコース＜外部リンク＞　11.3ｋｍ

【Bブロック】

• 11緑のトンネル春日・葉山コース＜外部リンク＞　3.9ｋｍ
• 12浄土松公園ぐるっとコース＜外部リンク＞　2.3ｋｍ
• 13逢瀬公園散策コース＜外部リンク＞　2.7ｋｍ
• 14喜久田ふれあいコース＜外部リンク＞　6.0ｋｍ
• 15ほっとあたみをぐるっとコース＜外部リンク＞　2.4ｋｍ～4.5ｋｍ
• 16熱海高玉コース＜外部リンク＞　5.3ｋｍ
• 17馬入新田水芭蕉コース＜外部リンク＞　7.7ｋｍ

【Cブロック】

• 18笹原川赤坂橋コース＜外部リンク＞　2.7ｋｍ
• 19安積町公園めぐりコース＜外部リンク＞　5.5ｋｍ
• 20大安場史跡公園めぐりコース＜外部リンク＞　7.3ｋｍ
• 21阿武隈川日ノ出橋コース＜外部リンク＞　2.5ｋｍ
• 22安積開拓士族入植地めぐりコース＜外部リンク＞　6.4ｋｍ～13.4ｋｍ
• 23静御前の歴史を訪ねる大槻コース＜外部リンク＞　9.7ｋｍ
• 24千本桜散策コース＜外部リンク＞　5.0ｋｍ

【Dブロック】

• 25ビッグアイから美術館コース＜外部リンク＞　7.9ｋｍ
• 26阿武隈川行合橋コース＜外部リンク＞　4.5ｋｍ
• 27阿武隈川安原橋コース＜外部リンク＞　5.3ｋｍ
• 28緑ヶ丘公園めぐりコース＜外部リンク＞　5.2ｋｍ
• 29中田町しだれ桜探索コース＜外部リンク＞　2.2ｋｍ

【Eブロック】

• 30八山田公園から善宝池コース＜外部リンク＞　6.8ｋｍ
• 31宝沢沼ふれあい小路コース ＜外部リンク＞　1.3ｋｍ
• 32こどものもりメルヘン通りコース＜外部リンク＞　7.0ｋｍ
• 33日和田をグルっとコース＜外部リンク＞　3.3ｋｍ
• 34小和滝公園遊歩道コース＜外部リンク＞　3.8ｋｍ
• 35西田花めぐりコース＜外部リンク＞　5.8ｋｍ～6.2ｋｍ

歩いた後に実施！整理体操・フットケア [PDFファイル／806KB]