遊・悠・友と歩こう元気路(おすすめウォーキングコース)

本市では、「第三次みなぎる健康生きいきこおりやま21」計画に基づき、市民の皆さんの健康づくりを応援しています。市民アンケートから、一日平均歩数が全国平均に比べ少ない現状にあることが分かりました。

生活習慣病予防には欠かせない運動の一つである「ウォーキング」を、より身近なものとして生活の中に取り入れ、健康づくりに活用していただくため、市民の皆さんから応募していただいた「わたしのお勧めウォーキングコース」の中から、「遊・悠・友と歩こう元気路」にふさわしい35コースを認定しました。

自然の風と音、香りを全身で受け止め、遊び心を持ち、悠々と友人と語り合いながら歩いてみませんか。

遊・悠・友と歩こう元気路～健康ロード～認定ウォーキングコース

郡山市全体マップ [PDFファイル／789KB]

歩く前に実施！準備体操 [PDFファイル／638KB]

準備が整ったら歩いてみましょう！ [PDFファイル／532KB]

各コースをご紹介します。ご希望のコースをクリックしてください。

※ここで紹介するコースは、認定されたコースをもとに、最新の道路状況や安全性を考慮して、作成しています。

※時期によりクマなどの野生動物の活動が活発化する場合があります。ウォーキング前に、コース周辺の情報を確認しましょう。

※外部リンクより地図にアクセスできない場合は、PDFファイルをクリックしてください。

【Aブロック】

• 1街なみメインストリートコース ＜外部リンク＞　3.3ｋｍ　

　　　1街なみメインストリートコース [PDFファイル／1.17MB]

• 2街なかグリーンコース ＜外部リンク＞　5.3ｋｍ　

　　　2街なかグリーンコース [PDFファイル／1.03MB]

• 3開成山公園外周コース＜外部リンク＞　2.3ｋｍ　

　　　3開成山公園外周コース [PDFファイル／1010KB]

• 4さくらめぐりコース＜外部リンク＞　10.6ｋｍ　

　　　4さくらめぐりコース [PDFファイル／1.08MB]

• 5ぐるっと麓山の杜コース＜外部リンク＞　5.3ｋｍ　

　　　5ぐるっと麓山の杜コース [PDFファイル／989KB]

• 6安積開拓歴史めぐりコース＜外部リンク＞　5.1ｋｍ　

　　　6安積開拓歴史めぐりコース [PDFファイル／1.01MB]

• 7酒蓋公園と池めぐりコース＜外部リンク＞　5.1ｋｍ　

　　　7酒蓋公園と池めぐりコース [PDFファイル／1012KB]

• 8南川渓谷と野鳥の森コース＜外部リンク＞　4.7ｋｍ　

　　　8南川渓谷と野鳥の森コース [PDFファイル／1018KB]

• 9開成山から行く公園めぐりコース＜外部リンク＞　11.8ｋｍ　

　　　9開成山から行く公園めぐりコース [PDFファイル／1.22MB]

• 10逢瀬川・せせらぎコース＜外部リンク＞　11.3ｋｍ

　　　10逢瀬川・せせらぎコース [PDFファイル／1.18MB]

【Bブロック】

• 11緑のトンネル春日・葉山コース＜外部リンク＞　3.9ｋｍ

　　　11緑のトンネル春日・葉山コース [PDFファイル／895KB]

• 12浄土松公園ぐるっとコース＜外部リンク＞　2.3ｋｍ

　　　12浄土松公園ぐるっとコース [PDFファイル／630KB]

• 13逢瀬公園散策コース＜外部リンク＞　2.7ｋｍ

　　　13逢瀬公園散策コース [PDFファイル／519KB]

• 14喜久田ふれあいコース＜外部リンク＞　6.0ｋｍ

　　　14喜久田ふれあいコース [PDFファイル／700KB]

• 15ほっとあたみをぐるっとコース＜外部リンク＞　2.4ｋｍ～4.5ｋｍ

　　　15ほっとあたみをぐるっとコース [PDFファイル／501KB]

• 16熱海高玉コース＜外部リンク＞　5.3ｋｍ

　　　16熱海高玉コース [PDFファイル／482KB]

• 17馬入新田水芭蕉コース＜外部リンク＞　7.7ｋｍ

　　　17馬入新田水芭蕉コース [PDFファイル／520KB]

【Cブロック】

• 18笹原川赤坂橋コース＜外部リンク＞　2.7ｋｍ

　　　18笹原川赤坂橋コース [PDFファイル／1.05MB]

• 19安積町公園めぐりコース＜外部リンク＞　5.5ｋｍ

　　　19安積町公園めぐりコース [PDFファイル／1.05MB]

• 20大安場史跡公園めぐりコース＜外部リンク＞　7.3ｋｍ

　　　20大安場史跡公園めぐりコース [PDFファイル／1.08MB]

• 21阿武隈川日ノ出橋コース＜外部リンク＞　2.5ｋｍ

　　　21阿武隈川日ノ出橋コース [PDFファイル／976KB]

• 22安積開拓士族入植地めぐりコース＜外部リンク＞　6.9ｋｍ～7.2ｋｍ

　　　22安積開拓士族入植地めぐりコース [PDFファイル／982KB]

• 23静御前の歴史を訪ねる大槻コース＜外部リンク＞　9.7ｋｍ

　　　23静御前の歴史を訪ねる大槻コース [PDFファイル／885KB]

• 24千本桜散策コース＜外部リンク＞　5.0ｋｍ

　　　24千本松散策コース [PDFファイル／597KB]

【Dブロック】

• 25ビッグアイから美術館コース＜外部リンク＞　7.9ｋｍ

　　　25ビッグアイから美術館コース [PDFファイル／1.1MB]

• 26阿武隈川行合橋コース＜外部リンク＞　4.5ｋｍ

　　　26阿武隈川行合橋コース [PDFファイル／953KB]

• 27阿武隈川安原橋コース＜外部リンク＞　5.3ｋｍ

　　　27阿武隈川安原橋コース [PDFファイル／907KB]

• 28緑ヶ丘公園めぐりコース＜外部リンク＞　5.2ｋｍ

　　　28緑ヶ丘公園めぐりコース [PDFファイル／690KB]

• 29中田町しだれ桜探索コース＜外部リンク＞　2.2ｋｍ

　　　29中田町しだれ桜探索コース [PDFファイル／581KB]

【Eブロック】

• 30八山田公園から善宝池コース＜外部リンク＞　6.8ｋｍ

　　　30八山田公園から善宝池コース [PDFファイル／1MB]

• 31宝沢沼ふれあい小路コース ＜外部リンク＞　1.3ｋｍ

　　　31宝沢沼ふれあい小路コース [PDFファイル／744KB]

• 32こどものもりメルヘン通りコース＜外部リンク＞　6.2ｋｍ

　　　32こどものもりメルヘン通りコース [PDFファイル／1.1MB]

• 33日和田をグルっとコース＜外部リンク＞　3.3ｋｍ

　　　33日和田をグルっとコース [PDFファイル／819KB]

• 34小和滝公園遊歩道コース＜外部リンク＞　3.8ｋｍ

　　　34小和滝公園遊歩道コース [PDFファイル／722KB]

• 35西田花めぐりコース＜外部リンク＞　5.8ｋｍ～6.2ｋｍ

　　　35西田花めぐりコース [PDFファイル／741KB]

歩いた後に実施！整理体操・フットケア [PDFファイル／806KB]