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健康づくりキャンペーン「choi-ken（チョイケン）」2023
郡山市はこどもから高齢者まですべての世代の健康に着目し、健康寿命の延伸を目指す「SDGs推進全世代健康都市圏事業」に取り組んでおり、現在、市民の皆さんの健康への一歩を応援する健康づくりキャンペーンを実施中です。
キャンペーン概要
1.「choi-ken(チョイケン)」も積もれば健康の山となる？
健康づくりはハードルが高いと思われがちですが、「ちょっとかえる、ちょっとかわる。暮らしに健康をプラス。」をキャッチコピーに、日常を少し変えるアクション「ちょこっと健康choi-ken(チョイケン)」を応援します。
2.郡山市民って健康なの？
郡山市では、8割以上の人が毎日野菜を食べていますが、1日の目標摂取量350gを食べている人はなんと約3％しかいません。
福島県の食塩摂取量は、男女とも全国ワースト2位という結果になっています。また、食塩の過剰摂取は、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞の原因となります。
郡山市の肥満者の割合は、30代、40代が高く、30代男性では全国平均の約1.7倍。なんと2人に1人が肥満です。
郡山市民1日あたりの歩数は、30〜40歳代が特に少なく、全国と比較して男性は約3分の2、女性は2分の1の数字です。
郡山市では、高齢者の2人に1人が社会参加していません。社会参加は、身体活動や食欲増進につながり、介護予防につながります。
3.キャンペーンのポイントは？
郡山市民は、「2郡山市民って健康なの？」にあるように、食・運動・社会参加に関するデータが悪いのが現状です。キャンペーンでは、健康づくりの基本となる食・運動・社会参加をキーワードに、あなたのチョイケンを応援します！
4.キャンペーンの主な内容は？
(1)チョイケン情報を随時発信！
郡山市公式Facebookや「心と体の健康応援サイトココカラこおりやま！」などでチョイケン情報を随時発信中です。
(2)Health Wave KORIYAMAパネル展・体験イベントを開催！
健康づくりに取り組む方の思いを紹介しているWebコンテンツ「Health Wave KORIYAMA」のパネル展と体験イベントを開催！こちらのパネル展は「ふくしま健民アプリ」のミッションとなっています。会場に掲示してあるQRコードを読み取ると、ふくしま健民アプリのポイントを200ポイント獲得できます。
〇ふくしま健民アプリミッションへの参加方法は「ふくしま健民アプリ」＜外部リンク＞のページをご確認ください。
■日時 2023年11月9日(木曜日)～15日（水曜日）9時～21時
■場所 イオンタウン郡山おしゃれ館
■体験イベントも開催！
日時 11月11日（土曜日）・12日（日曜日）9時～17時
内容 (1)「カゴメ ベジチェック」による野菜摂取量測定
健康に関するアンケートに答えて「カゴメ ベジチェック」で推定野菜摂取量を測定しよう！
先着120名様に記念品をプレゼント！
(2)親子で対決！体力テスト
親子で実施できる体力テストに参加しよう！
(3)高血圧予防・改善セミナーin郡山
■日時 2023年11月18日(土曜日)
■場所 郡山市中央公民館
■内容 第1部 専門家が教える改善策 高血圧専門医・指導医 谷田部 淳一 氏
第2部 運動ワークショップ 健康運動指導士 船山 陽子 氏
■主催 福島放送 共催:郡山市
■申し込み 11月2日（木曜日）まで
※参加申し込みは終了しました。
(4)ふくしま健民アプリ郡山市民限定ミッション「6,000歩を5日間歩こう！」
■期間 2023年11月18日（土曜日）～12月3日（日曜日）
■内容 ミッション開催期間中に1日6,000歩を合計5日間歩くと200ポイント獲得！
※5日間は連続でなくても大丈夫です。
■対象 郡山市内に住所のある方
■ダブルチャンス ミッションをクリアした参加者の中から抽選で30名様に「あさか舞」などのもらって嬉しい賞品をプレゼント！
〇詳細はミッション専用ページをご覧ください。
コラム・動画
1.毎日の食事をちょこっと健康choi-ken(チョイケン)
2.毎日の運動習慣でちょこっと健康choi-ken(チョイケン)
3.社会参加でちょこっと健康choi-ken(チョイケン)
