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【〇〇×健康！Vol.6】図書館×健康！
「あっ、これって実は健康につながっている！」
そんな情報を紹介する「〇〇×健康」。
今回は「図書館×健康」をご紹介します。
夏は図書館の季節？～クーリングシェルターとしての図書館～
皆さまは図書館を利用したことはありますか？
もし、まだという方がいらっしゃったら、ぜひ、この夏一度、図書館へ足を運んでみてください(ご利用いただいている方につきましては、今後ともよろしくお願いします！)。
穏やかな雰囲気と、心地よいBGM、空間いっぱいの本・・・これだけでも良さが伝わるかと思いますが、実はなにより「涼しい」のです。「外も暑いし、おうちにいてばかりでもなぁ」とそんな時でも暑い夏にぴったりの空間ですので、ぜひご利用ください。
郡山市図書館(中央図書館・地域館)は「クーリングシェルター(暑熱避難施設)」として開放しています。
読書と健康の話 ～読書は健康によい～
図書館へ行き涼しい快適空間での読書もよし、本を借りてお気に入りの場所で自分時間を過ごすのもよしと、どちらも贅沢な時間ですが、そんな「読書」には、「音楽鑑賞やコーヒーブレイクよりストレス軽減の効果が高い」「脳の活性化により認知症予防にも役立つ」など、健康との密接な関係や効果があるとも言われており、中には「本を読む人は寿命が2年近く長い」といった興味深い話もあるようです。
また、郡山市には、「中央図書館」をはじめとして3つの「地域館」と14の「分館」が各地に点在しております。市内でのウォーキングやジョギングの際は、休憩所として図書館めぐりをしてみるのもいかがでしょうか？
イベント情報 ～また行きたい！を目指して～
また、郡山市図書館では、読み聞かせのイベント「おはなし会」や、ＤＶＤをプロジェクターで上映する「映画会」、司書のお仕事を体験できる「子ども司書養成講座(中央図書館にて開催。7月27日申込締切)」、図書館で役目を果たした本を無料で配布する「リサイクルフブックェア（9月30日開催予定)」など、皆さんの「また図書館に行きたい！」をつくるようなイベントも行っております。
（中央図書館「リサイクルブックフェア」の様子）
結びに ～あなたの生活に図書館を～
図書館は、あなたのQOL（クオリティ・オブ・ライフ）の向上にお役にたてるかと思いますので（無料で利用できコスパもよいです！）、ぜひ、ご利用ください。
この夏、図書館と一緒に暑さを乗り越えましょう！
休館日など郡山市の図書館に関する詳細は、郡山市中央図書館のホームページをご覧ください。
