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おもしろ☆まなび塾
トールペインティングでオリジナルランチバック作り
10月7日（水曜日）第5回目は、アトリエ ルナール郡山久留米教室の越川洋子先生をお迎えし、トールペインティングでオリジナルランチバックに挑戦しました。
先生のお見本。ステキ！
トールペインティングの様々な色や筆、技法を使って木々を描いていきます。
まずは、先生の見本を見ます。皆さん、超真剣です。
それぞれ自分色の木々を描いていきます。全集中で休憩とるのも忘れてました汗
木々を描き終えたら、自分のイニシャルやワンちゃんの名前を入れる受講生も♪
絵具が間違えてついても大丈夫。そこに葉っぱを足せばステキな模様に早変わり♪
真剣に取り組む受講生のみなさんの、世界に一つだけのステキなバッグが出来上がりました。
作品は10月31日（土曜日）11月1日（日曜日）清水台地域公民館区文化祭に展示いたします！
次回は手前みそ作りです。
白河へ館外学習に行ってきました！
9月17日（木曜日）館外学習で白河方面に伺いました。
雨続きでしたが、この日だけ晴天！受講生の皆様の強運を感じます。
まずは白河小峰城へ。白河ボランティアガイドさんのお話を伺いながら、のんびり散策しました。
美しい石垣のお城第3位に選ばれたとのこと。確かに裏門から見る石垣も素晴らしいです。
来年の桜の季節には工事も終了するとのこと。お花見にもう一度来たいね、と受講生同士でお話されてました。
お昼は白河産そば粉100％のお蕎麦を頂きました♪
そして、だるまランドへ！
だるまの絵付け体験。皆さん赤、白、黄色、ピンク、青・・色とりどりのだるまに絵付けをし、
館外学習の思い出をお持ち帰りしました。
館内は白河だるまの工房や変わりだるまが沢山展示されていて見どころ沢山でした。
お天気にも恵まれ、白河の歴史と文化に触れる貴重な1日となりました。
次回はトールペインティングでランチバッグ作りに挑戦です。
福島大学出前講座「睡眠の基礎知識」を学ぶ
第3回目は福島大学 共生システム理工学類 准教授 高原 円先生をお招きして、睡眠の基礎知識を学びました。
年を重ねると、夜中に目が覚める・・・眠れない・・・お昼寝しちゃう・・・等々のお悩みがつきません汗
年齢による睡眠の変化など、沢山の資料を用いて詳しく解説頂きました。
受講生のみなさんも興味津々！眠りの質を整えるには普段の規則正しい生活は大切です。
睡眠チェックシートでぐっすり♪
次回は館外学習です！
ヨガとフレイルリトミックに挑戦！
7月8日（水曜日）第2回目はyoga collab Yoko先生をお迎えして、ヨガとフレイルリトミックに挑戦しました。
脳機能の為に筋トレは欠かせない！と自宅でできる椅子を使ったトレーニングや音楽に合わせて手足を動かす脳トレなど盛りだくさんに行い、受講生の皆さんも大満足の講座となりました。
まずはストレッチから。皆さん背中柔らかい！！
普段動かさない部位を伸ばすのは、気持ちがよいです。
ヨガポーズ、きれいに決まってます！
歌いながら、同じ色の部分でベルを鳴らす！結構難しいのに、皆さんついていってます。素晴らしい♪
なかなかハードな内容を見事にこなすまなび塾の皆さん。
Yoko先生の元気をいただきながら楽しく学べました。
おもしろ☆まなび塾開講しました！
6月10日（水曜日）第1回目は郡山市立美術館長 永山先生をお迎えして「ゴッホと浮世絵の世界」を講演いただきました。
郡山市立美術館で現在開催中の北斎・広重大浮世絵展も大好評！すでに観覧された方も、これから観覧予定の方も館長直々の見どころを教えて頂き、大満足の講座となりました。
特別パンフレットも頂きました。
浮世絵の影響を受けたゴッホの絵画の説明を受けながら、来年の大ゴッホ展も楽しみ～と受講生の皆様。
さらにこの講座を受けて、もう一度市立美術館へ足を運ぼうかな～という方もいらっしゃいました。
美術館への観覧方法が変わる2時間となりました♪
次回は7月8日（水曜日）10時00分～ヨガとフレイルリトミックです。
令和8年度「おもしろ☆まなび塾」受講生募集します！
令和8年度 主催事業「おもしろ☆まなび塾」6月より開催します！
公民館で楽しくマナビながらいきいきとした毎日となかま作りをしてみませんか？
お申し込みお待ちしています！！
〇日時 令和8年6月～12月全8回
〇会 場 清水台地域公民館など
〇定員対象 25名程度 市内在住・在勤成人
〇お申込み 5月31日9時～6月7日16時までに清水台地域公民館窓口（電話・Faxも可）または下記簡単電子申請でお申し込みください。
おもしろチャレンジまなび塾 太極拳
主催講座 おもしろチャレンジまなび塾 の第二回目は健康講座 太極拳でした。
講師は池田滋子先生です。
みなさん手と足の動きが難しいと言いながらも、一生懸命取り組んでいました。
最後は皆さんちょうどよく運動されて気持ちよく帰られました。
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