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使って貯めよう 筋メダル講座
最近、足腰の衰えが気になり始めた方向けに、自宅でもできる運動（ストレッチ・筋トレ）を学んでいただくための教室です。
栄養やお口のミニ講話もあります。（全5回コースです）
日時：令和6年6月14日、6月21日、6月28日、7月5日、7月12日 ※すべて金曜日
9時30分～11時
会場：総合福祉センター5階集会室
対象：市内在住の65歳以上の方（最近足腰の衰えが気になり始めた方向けの教室です）
定員：25名
料金：無料
申し込み期限：令和6年5月31日 金曜日
申し込み・問い合わせ先：地域包括ケア推進課 電話924-3561
