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健康運動プログラム「運動レッスン：松井先生」＠桑野地域公民館（スポーツイノベーション事業）
令和4年7月28日（木曜日）、桑野地域公民館で健康運動プログラム「運動レッスン」を開催しました。
この事業は、福島ファイヤーボンズを運営する福島スポーツエンタテインメント株式会社に委託し、スポーツイノベーション事業として実施するもので、皆さんの健康促進、運動不足の解消、普段なかなか運動できない方が参加しやすい教室となっています。
講師を務めたのは、フィットネスインストラクターとして活躍している、松井定子さんです。音楽のリズムに合わせた体幹トレーニングを中心に、スピーディーな動きやスローな動きを交えながら、参加者は心地よい汗を流していました。
なお、今回の教室から健康運動プログラムが「チャレンジふくしま県民運動」にも参加していますので、皆さんぜひご参加ください。
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チャレンジふくしま県民運動＜外部リンク＞
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