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かんたん!離乳食
離乳食動画とは
郡山市では、毎月保健所で月齢に合わせた「すこやか離乳食教室」を行っています。離乳食は赤ちゃんにとって食生活の第1歩!ウェブサイトで学べる離乳食動画を月齢別に作成しましたので、ぜひご覧ください。
月齢別!離乳食
おかゆレシピ
パンレシピ(ミルクパンがゆ、パンスティック)
魚を使った手づかみ食べレシピ(鮭を使って!手づかみおやき、手づかみぶり)
たまごレシピ
キャロットプチマフィン
きなこスティック
ツナのポテトサラダ(9~11か月ごろ、12~18か月ごろ、大人用)
ほうれん草のホワイトソース煮(ブレンダーver.)
ほうれん草のホワイトソース煮(レシピ)[PDFファイル/205KB]
やさいのスープ(※だしの取り方も紹介しています。)
鶏ささみと野菜のみそ煮(ブレンダーver.)
鶏ささみと野菜のみそ煮(レシピ)[PDFファイル/214KB]
トマトのゼリー寄せ
さつまいもとりんごの甘煮
さつまいもとりんごの甘煮(レシピ)[PDFファイル/170KB]
離乳後期 9~11か月
9~11か月ごろ(離乳食教室テキスト)[PDFファイル/659KB]
離乳食レシピ
白身魚と野菜のくず煮(動画)
白身魚と野菜のくず煮(レシピ)[PDFファイル/216KB]