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かんたん!離乳食

ページID:0007142 更新日:2021年12月2日更新 印刷ページ表示

離乳食動画とは

郡山市では、毎月保健所で月齢に合わせた「すこやか離乳食教室」を行っています。離乳食は赤ちゃんにとって食生活の第1歩!ウェブサイトで学べる離乳食動画を月齢別に作成しましたので、ぜひご覧ください。

離乳食とは?[PDFファイル/695KB]

月齢別!離乳食

おかゆレシピ

おかゆ~軟飯(レシピ)[PDFファイル/178KB]

パンレシピ(ミルクパンがゆ、パンスティック)

ミルクパンがゆ、パンスティック(レシピ)[PDFファイル/145KB]

アレンジ!離乳食

さかなレシピ

たらと麩のふんわり煮

魚を使った手づかみ食べレシピ(鮭を使って!手づかみおやき、手づかみぶり)

きなこスティック

和風マーボー豆腐(レシピ)[PDFファイル/207KB]

ツナのポテトサラダ(9~11か月ごろ、12~18か月ごろ、大人用)

ほうれん草のホワイトソース煮(ブレンダーver.)

ほうれん草のホワイトソース煮(レシピ)[PDFファイル/205KB]

やさいのスープ(※だしの取り方も紹介しています。)

鶏ささみと野菜のみそ煮(ブレンダーver.)

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